腰痛– tag –

管理人は本格的なアラフィフとなり、ラウンド後に身体の疲れが取れなくなれました。 特に、手、上腕外側、腰、ふくらはぎ、お尻にダメージが残ります。 たまに2連続のラウンドなどがありますが、2日目は壊滅的なゴルフをしてしまうことが珍しくありません...

トップとシャンクが直りません（泣） その原因となっているのは、「起き上がり」です！ 何度も自分のスイングを撮ってみていて、原因を調べ実践しても直りません。 もう直らないのではないかと思い始めていました。 そんな時、そもそも考え方が間違えてい...

最近ラウンドで100が切れません（泣） 最近ラウンドで100を切れないことが増えてきました。 原因の一つは、いつまでもやっているスイング改造なのですが、もう一つは日に日に増えているシャンクです。 ゴルフを始めた頃はまったく出ることのなかったシャン...

ラウンド中に腰が痛くなってしまい、まともにティーショットが打てない（泣） 管理人は、椎間板ヘルニア持ちで腰痛との闘いを続けています。若い頃の運動のし過ぎで発症したのはかなり前なので、普通の生活の中ではなんとなく付き合い方は分かっています。...