管理人は本格的なアラフィフとなり、ラウンド後に身体の疲れが取れなくなれました。
特に、手、上腕外側、腰、ふくらはぎ、お尻にダメージが残ります。
たまに2連続のラウンドなどがありますが、2日目は壊滅的なゴルフをしてしまうことが珍しくありません。
歳は取りたくないもんだね
今回はゴルフに直接関係することではありませんが、ラウンドの疲れを取るマッサージ機器について紹介したいと思います。
- 身体の疲れがなかなか抜けない
- 中年になり、連日のラウンドに耐えられない
- ラウンド中に足がつる
- 腰痛を持っている
全身マッサージができるマイトレックス リバイブ
1.商品紹介
MYTREXシリーズから、1台で全身をケアできるハンディ振動ガン『MYTREX REBIVE(マイトレックスリバイブ)』が新たに登場しました。
公式HP
筋膜をほぐして柔らかくし、正しい位置に戻すことで、筋肉の柔軟性を高め、しなやかで均一がとれた体へ。
MYTREX REBIVEは、1分間に2100回~3300回の強力振動により、筋肉の奥深くまでアプローチします。
肌に軽く押し当てるだけで、筋肉の奥深くまで振動を与え、心までほぐします。
さらに、スポーツ後のクールダウン、筋肉運動サポートに最適なMYTREX REBIVE。
強力バイブレーションで理想のカラダを手に入れましょう!
管理人が購入したものは2020年モデルで、現在は更にいろいろなモデルが発売されています。
- パワフル
- 医療機器認証取得
- 重い
- 大きい
- 動作時間短い
マイナスポイントもありますが、パワフル・イズ・ベストだと思います
2.開封の儀
持ち運びできるボックスの中に、コンパクトに本体とアタッチメントがまとめられています。
操作できるのは、背面の丸い大きなボタンのみです。
あとは前面の穴に、各種アタッチメントを取り付けるだけです。
シンプルだな
3.使い方
まずは付属のUSBケーブルで、充電します。
充電しながらは使えないそうなので、残念
あとは後ろの丸スイッチを、長押しするだけ。
4.使ってみた感想
非常にパワフルで、特に太ももの裏やお尻には最適です!
他のものと較べ、医療機器認証を得ているのもこのパワーのお陰だと思います。
また別売りの「温感アタッチメント」を取り付けると、温めながらのマッサージができ至福のひと時を過ごせます。
筋膜リリースなどが重要と言われますが、なかなか施術を受けに病院に行くのはハードルが高いです。
似た効果が家で受けられるのは、メリットが大きいと感じました。
イマイチな点
ただ全てにおいて良いかと言うと、やはり気になる点もあります。
- やはり重い:上腕や背中などに使う時は重さを特に感じる
- 大きい:特に上腕外側などに使う時は、もっと小さいモデルの方が使いやすい
軽さ、小ささを求める方は、「REBIVE AIR」や「MINI XS」をオススメします。
女性は特に小さくて軽いものがオススメ!
温感アタッチメントが最高
別売りの「温感アタッチメント」を追加購入し、利用してみました。
説明書に「2Aを超える充電は使用しない」よう注意書きがありましたが、18Wのもので充電してみたところ充電されませんでした。
説明は守らないと
アタッチメントのみを別で充電する面倒はあるものの、それ以外は特にスイッチを入れるわけでもなく使うことができます。
最初は温まらず「あれ?」と思いましたが、だんだんとジンワリ温かくなりました。
非常に気持ちが良いです!
特に寒い時期などは、これでふくらはぎや肩、首あたりを温めつつマッサージできるので重宝しそうです。
「MT-RBM-OA21」という品番は、REBIVE MINI用の温熱アタッチメントです。
リバイブをご利用の方は、「MT-RB-OA21」Mを抜いたこちらを購入してください。
その他の部位別マッサージ器のご紹介
1.ふくらはぎ
特に歩きのラウンドでは、ふくらはぎの疲労が半端ないことになります。
管理人が長く愛用しているマッサージ器で、現行品ではありませんがこのタイプを推したいと思います。
もう10年近く壊れず、活躍してくれています。
現行のものは、ちゃんと傾きを考えて作られていて壊れたら買い替えたいと思いました。
これでふくらはぎをほぐしながら、リバイブで腰や太もも裏をマッサージし、次にご紹介する器具で手をマッサージすると眠くなるほど快適です。
王様気分だな
つる時は、管理人が絶大な信頼を置いている漢方を!
2.手のひら
管理人だけかもしれませんが、ゴルフの後に左手の親指付け根など手のひらが疲れます。
単に力が入りすぎているだけかもしれませんが、これをほぐすのも快適です。
これもかなりの年季ものですが、ずっと活躍してくれています。
ドクターエアーのものを利用しているのですが、今は製造されていないようです。
現行商品で評判が高かったです
3.背中・腰
上でご紹介した「マイトレックス・リバイブ」を使用する前は、こちらを使用しており今でも便利に使っています。
使い場所を選ばず、私はソファーの上に置き映画などを見ながら寄っかかって使うことができます。
また使わない時はしまっておけるので、普通のマッサージチェアのように邪魔になることもありません。
邪魔なものを嫌がる奥様も説得できました(笑)
まとめ
今回はラウンド後に役立つ、マッサージ器具について、お届けしました。
いずれも安い商品ではありませんが、まとめてみると壊れず長く使えていることが分かりました。
また、もっと安い商品も多いですが、使用により怪我をしてしまったりしては本末転倒です。
しっかりしたメーカーのものを購入されることをオススメします。
身体を正常にしようとしてるんだもんね
これからゴルフを長く楽しむためにも、齢50歳を目前とした管理人としてはこれから一層身体のケアに励みたいと思います。
練習も大事だけど、身体を労ることもゴルフ上達には必要です!
全身を一つで済ますならオススメ