キネティックチェーン– tag –

最近鳴りを潜めていた、スイング改造。 この記事のとおり、自分の中ではいったん落ち着いていました。 マイスイングを確立してから、80台でのラウンドも増え安定したゴルフができています。 ただ、やはりミスが多い…。 ミスの原因は、力みからくる上半身主...

前回スイングの形ではなく、そもそもの身体の使い方「キネティックチェーン」で飛ばすことを取り上げました。 管理人は最初から身体が固く、ヘルニアという腰痛持ちです。そして加齢で、更に身体は固くなっていく一方です。 ゴルフのスイングは柔軟性が大...

管理人は、いままでスイングの「形づくり」に囚われすぎていたと思うようになりました。 「GGスイング」「シャローイング」「シャットフェース」、たしかにすべて大事なものです。 でももっと根本に立ち戻り、「身体を効率よく使って飛ばす」ということを...