自分でゴルフスイングのチェックしてますか？【アプリを使わなくてもできる手軽な方法】

ゴルフのスイングは、「再現性」と言われます。
つまり、「イメージしているスイングを毎回同じようにできているか？」チェックすることがとても大事です。

管理人ははじめて自分のスイングを映像で見た時、絶望で泣きそうになりました。

「不格好」「後傾」「スウェー」「明治の大砲」「左足のつま先が回る」

ありとあらゆる悪いスイングが、そこには映っていました。

辛い現実に向き合うことが、上達の近道です。

また調子が悪くなった際にも、良い時のスイングと見比べることで調子を戻すことができるかもしれません。

スイングチェックにはいろいろな方法がありますが、まずは管理人のやっている簡単な方法をお伝えします。

管理人の練習風景

なんとなくお分かりかもしれませんが、管理人はいろいろなグッズが好きです。

レッスンというものを一度も受けたことがないかわりに、いつもなにか良いものがないか調べています。

そんな管理人のいまの練習風景です。

後ろからはカメラと弾道測定器も見ています。

Ｍ-Tracerというメカも使ってます

まずはアナログですが、正面に置いてある「ライト　スイングミラー　S」をご紹介します。

「ライト　スイングミラー　S」を使ってみた

①：開封の儀

説明を書く必要がないほど、シンプルな器具です。

ラインテープを貼ることでさらに使い易くなるようですが、私は貼ってません。

色々な練習に使うのに邪魔になりそうだと思いましたが、練習場で見た方は貼っていました。

②：実際の見え方

あまり大きな鏡ではないですが、鏡面が局面になっており広い範囲が見えます。

両肩の高さや、ひざの向き、グリップの位置などを見るのに、とてもお手軽です。

裏面に金属製の脚が付いていて角度を変えることができるので、置く距離や角度を変えれば全身を映すことが可能です。

③：持ち運びできるのか？

私の心配はコレでした。

ただでさえ、色々持っていくのでこれ以上荷物を増やしたくなかったんです。

実際にはちゃんとキャディバックに入ったので、全然問題なかったです。

④：デメリットは？

一番のデメリットは、正面におくアングルでしか使えないところだと思います。

そのため後方にカメラやスマホを置き、動画や写真を取りながら併用することがオススメです。
ほかには、ちょっと恥ずかしいくらいでしょうか。[wp-svg-icons icon=”happy” wrap=”i”]

管理人は右肩が下がり過ぎるクセがあるので、非常に役立っています。

スマホなどでの動画撮影

1.なにで動画撮影するか

スマホで撮影される方が一般的だと思います。
スマホのメリットは、アプリを使える点です。

私も「KiZuKi」などいくつかアプリを使ってきました
お気に入りのアプリがある方は、スマホでの撮影がオススメです。

管理人は、

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