【初心者から中級者への脱皮】数種のスイングを使いこなすことで、1つウエノゴルファーを目指す！【チャーシュメンとチャーメンスイング】

ラウンドを多く経験していくと、必ず到達する悩みがあります。

それは、「飛距離と正確性」です。

これを両立できるスイングがないかと試行錯誤してきましたが、近いところまでは行っても正解にはたどり着きませんでした。

理由は、飛距離と正確性は根本的には相反する要求だからです。

ただそれは、「1つのスイングでは」ということも意味します。

必要とする要求に合わせたスイングを使い分ければ、管理人の目指すラウンドに近付きます。

2022年12月現在、管理人がたどり着いた数種のスイングと使い分けをお伝えします。

雨の予報じゃなかったのに、朝から降られ凍え死ぬかと思いました🥶
濡れた重いラフで、UTやロングアイアンを使う頭の悪いゴルフ。
5Wを忘れ、初めて13本でラウンドしましたが全く問題なし…
新飛距離アップスイングは散らかりましたが、スコアは耐えました👍🏻
また、アプ＆パターで耐えただけですが🥹 pic.twitter.com/4SQ2pmi5DB

— まめゴルフ🫛@テンフィンガーマイナス右人差指始めました (@mame_golf_ie) December 17, 2022

各スイングについて

各スイングの解説から入るべきですが、説明の都合上まず分類をしていきたいと思います。

1.飛ばしと正確性の相反関係

スイングを構成する各要素を比べてみると、「飛ばしと正確性」はある程度相反するものであることが分かります。

イチロー選手の振り子打法のように、右足一本で立った状態から左足を踏み込みボールを打つ遊びをすることがあります。

驚くほどボールは飛びますが、一方まともに当たらず初速は速くても飛ばないことが多いです。

地面反力は積極的に使うべき、大いなるパワーです。

ただ体幹を含めしっかりとした筋力がないと、身体の上下動が少なからず出てしまうので地面にボールがある時などは大トップにつながることもあります。

ドラコン選手のようなオーバースイングは当然飛距離に有利ですが、私がやったら確実に空振りします。

かといって小さなトップでは、飛距離は伸びません。

プロのような強力なフィジカルがあればコンパクトトップでも飛ばせますが、アマチュアには難しいです。

もうひとつ、「フリップ」と呼ばれるビンタのような手首の横の動きも飛距離に寄与しますが、あまりにも正確性にマイナスなので取り入れません。

フリップとヒンジングは似た動きですが、フリップはインパクト前に右手首が手のひら側に折れ、クラブフェースが空を向く（ロフト角が増える）動きが特徴です。

「追いコック」とは管理人の造語ですが、通常のものに加えて切り返し付近でさらに加える「追い鰹」のようなコックです。

管理人はもともと「カーリング」と呼ばれるヒンジングとコッキングを組み合わせたインパクトの手首形状を練習しています。

この形状に、切り返し付近でコックのみ加えるという表現が一番近いです。

2.各スイングの分類

意味不明な用語ばかりですが、まず見てみてください。

要素	チャーシュメン	チャーメン	チャーシュライン	チャーライン
体重移動　一軸		◯		◯
二軸	◯		◯
地面反力　使う	◯		△
使わない		△		△
スイングアーク　大	◯
小		△	△	◯
追いコック　使う	◯
使わない		◯	◯	◯
飛距離
正確性

4つのスイングは、大きな2つのスインググループとそのライン出しバージョンとなります。

最初に2つのスインググループを見ていきます。

3.2つのスインググループ

2つのスインググループの大きな違いは、この大げさな動画で分かります。

Aグループ：チャーメンスイング

管理人がメインスイングとしている左一軸の「インフィニティスイング」をシンプルにし、タイミングを名前として表してみました。

昔から言われている「チャー・シュー・メーン」のタイミングではなく、「チャー・メン！」です。

細かい内容は関連記事を見ていただき、修正点のみご紹介します。

飛びの要素は入れない代わりに、正確性の要素は全て入っています。（地面反力は自然と一部入ります）

上下動も抑えられるため、地面から直接打つアイアンやユーティリティにも向いたスイングになります。

反面、体重移動が少なくコッキングも少ないので飛距離は出づらいです。

Bグループ：チャーシュメンスイング

こちらも昔から言われている「チャー・シュー・メーン」のタイミングではなく、「チャー・シュ・メン！」です。

こちらはチャーメンスイングのタイミングを、アレンジしたスイングになります。

上の表を見ればお分かり頂けるように、飛びの要素を全て取り入れており飛距離アップに特化したスイングです。

その反面、上下動もありティーアップしていないボールを打つのは相当量の練習が必要です。

この「シュ」のタイミングで、グリップエンドが飛球方向後方を向く動きの習得がなかなか難しいです。

右手だけなら難しくないのですが両手が合わさると難しいのと、シャットなフェース管理をしたまま行うのが難しいです。

シャローイング習得のため、管理人も使っている練習器具です

4.ライン出しの要素を加えた派生スイング2つ

再度一覧表を載せます。

要素	チャーシュメン	チャーメン	チャーシュライン	チャーライン
体重移動　一軸		◯		◯
二軸	◯		◯
地面反力　使う	◯		△
使わない		△		△
スイングアーク　大	◯
小		△	△	◯
追いコック　使う	◯
使わない		◯	◯	◯
飛距離
正確性

チャーシュメン【ライン出しVer.】は、チャーシュメンスイングから飛距離の要素を一部正確性の要素に変えています。

一方、チャーメン【ライン出しVer.】は、正確性重視のチャーメンスイングから更にスイングアークを小さくし正確性を増したスイングです。

それぞれ見ていきます。

A改：チャーシュメンスイング【ライン出しVer.】

チャーシュメンスイングで飛距離を最大化するための要素を抜き、正確性とのバランスを求めたスイングです。

お借りした動画ですが、トップやフィニッシュの位置はこんなイメージです。

B改：チャーメンスイング【ライン出しVer.】

チャーメンスイングから更に正確性を増したスイングです。

こちらはほぼ、チャーメンスイングから変更はありません。

番手間の距離調整などで利用する感じになると思います。

つまり、Bグループのメインスイングは、チャーメンスイング【ライン出しVer.】となります。

実際の使い分け

本来はすべてのクラブで、4つのスイングを利用するべきかもしれません。

管理人にはそんな技術もコース戦略もないので、簡単に分けています。

1.チャーメンスイング【ライン出しVer.】

初級者から中級者を目指す管理人のレベルでは、間違いなくチャーメンライン出しVer.が最優先です。

理由は、使う頻度の圧倒的な多さです。

状況によっては、ドライバーでの使用も考えられます。

飛距離の不足は、持つ番手を上げれば済みます。

ラウンドで必要なのは、何より正確性です。

2.チャーシュメンスイング【ライン出しVer.】

ドライバーなどで出したい飛距離をある程度出すことができる上に、正確性も備えるスイングです。

「追いコック」を無くすだけでスイングアークを大きくしても良いですし、2軸を残す以外はすべてコンパクトにする（正確性に変更する）などアレンジは自由にできます。

飛距離を最大化する前に、ある程度ボールをコースの中に収められることが肝要です。

3.チャーメンスイング

習得は、ほぼライン出しVer.と変わりません。

スイングアークを大きくすれば、ある程度の飛距離も望めますので本家チャーシュメンスイングよりはこちらをしっかり習得しましょう。

左右の狭いティーショット時にも、重宝します。

4.チャーシュメンスイング

最大飛距離を狙うスイングですので、ドライバー使用がメインになります。

ティーアップしていない状態や小さなフェース面積のクラブでは、ミスが多くなるので慎重に。

管理人の場合飛距離が必要とされる状況でフェアウェイが広く、右サイドへのミスが許されるティーショットでのみ採用です。

まとめ

今回は管理人が使い分けている4つのスイングについて、ご紹介しました。

使い分けているといっても、現在はほぼ「チャーメンスイング【ライン出しVer.】」と「チャーメンスイング」です。

結果OBも減りスコアは良くなりましたが、最大飛距離は失われました。（泣）

これから練習を続け、最大飛距離を追える「チャーシュメン系スイング」も本番で使えるレベルにしていきたいです。

さらに今回の記事では触れませんでしたが、以前に紹介したボールの高低に加え、フェード系とドロー系の球筋を意識したラウンドを考えています。

練習でも、どれかのスイングを練習するのではなく、まんべんなく頭にシチュエーションを想像して打つようにしたいと思います。

スイングごとに出る球筋に注目して練習できます