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まめゴル的ゴルフシューズの選び方!軽さと幅とホールド性がポイント【インソールや失敗談も】

現役選手たち

管理人が使用中のゴルフシューズたちです。

2017年にゴルフクラブを選んだ際に、買ったのが一番左のアディダスのゴルフシューズで、そこから徐々に増やしてきました。

ほとんど真ん中のしか履いてないよね?

同じように見えるゴルフシューズですが、本当に色々な違いがあり、買ってはみたものの全然履けないものも実はあります。

皆さんは無駄な出費とならないよう、ぜひゴルフシューズ選びについて知って欲しいです。

一緒に学べるひと
  • はじめてのゴルフシューズ選びで選ぶポイントが分からない
  • 特殊な足の形で、なかなか合うシューズに出会えない
  • ラウンド中、足がシューズの中で動いてしまい気持ち悪い
この記事で分かること

管理人の失敗談

いきなりですが、管理人が犯した失敗からお伝えします。

Case.1

薄汚れていますが、コースで2度ほど履いたのち諦めて自宅に放ってあります。

NIKE ナイキ LUNAR CONTROL VAPOR W というモデルで、軽量でグリップ力のある素晴らしいシューズです。

トシ

ですが、まともにコースで履けたことはありません(泣)

ネットで買ったのが、失敗の元でした。

ですが、ネットで買う経験はかなりある方ですので、色々調べてから購入しました。

調べたこと
  • 足のサイズ→27.5㎝
  • 幅広サイズ→3E(EEE表記)
  • 軽い→片足356g
  • 紐タイプ
  • グリップ力→スパイクレスでは最強レベル(口コミ)

ですが、結果的に大失敗しました。

管理人は幅広甲高の足だからです

管理人は小学生からのサッカー経験者なので、サッカーシューズにはかなりこだわりがあります。

幅広甲高なのも当然理解していますし、ボールを蹴る競技ですのでゴルフ以上に材質や形にこだわっていました。

ですが、失敗しました。

トシ

材質を軽視していたからです

私が現役でやっていた頃のサッカーシューズは良いものであれば、当然天然皮でした。

ですので何度か履き手入れをすれば、自然と自分の足に合ってきました。

ところがゴルフシューズは人工皮革が主流なので、履いていてもほとんど皮が伸びません。

少しの違和感なら履いているうちにフィットする可能性はありますが、そもそも足形が違うレベルですと人工皮革は全く伸びません。

こんな器具で伸ばそうとしてみたりしましたが、ダメでした。

ナイキやプーマは、サッカーシューズでも合わなかったからな

Case.2

もう一つはこやつです。

失敗を糧にした管理人が気を付けたこと

フットジョイ ゴルフシューズ FJ ゴルフカジュアル メンズ ダークブラウン という商品で、表地がソフトアッパーなので柔らかく非常に履きやすいです。

あまり足形を気にすることなく選ぶことができるゴルフシューズだと思います。

練習場でも利用し、これは良いとラウンドに履いていきました。

流れからお分かりだとは思いますが、結果的に大失敗しました。

靴の中で足が動いてしまうからです

練習場や平地であれば特に問題とならなくても、斜面や複合ライではシューズの中で足が動いてしまってはしっかりショットを打つことができません。

ただでさえ、傾斜は打てないのにね

最初は紐タイプであることが原因かと思いましたが、他の紐タイプの靴ではその様になりませんでした。

ただ足裏のグリップ性能も決して高いとは言えないタイプのため、複合的な理由もありそうです。

歩き易いかわりに、ショットを犠牲にしてしまう感じでした。

トシ

試し履きする際は、横に体重をずらす動きなどしてみて靴の中で足が動かないか調べて下さい!

練習場で使おう

ゴルフシューズの選定基準

管理人の失敗談の中でも、色々選定基準の参考になるものがあったと思います。

ここでまとめてみます。

ゴルフシューズのまめゴル的選定基準(優先順)
  1. 足に合う
  2. 軽い
  3. ホールド&グリップ性能
  4. 防水性

①:足に合う

失敗談でも述べましたが、一番重要なのは靴ですからご自身の足に合うことです。

合わないシューズでは、靴擦れやそこまでいかなくても足が痛くなりラウンドどころではなくなってしまいます。

足に合うシューズ選びのポイント
足の形(足幅・足囲)

幅広、甲高だけでなく、個人ごとに色々な足の形があります。

これが合わないと痛みが出たり、逆に足がホールドされないこととなります。

メーカーごとの特徴や口コミ、4E等の表記を参考にし選びますが、実際に試し履きしてみることが特に重要です。

※日本メーカーのシューズの方が幅広・甲高の日本人の足の特徴に合ったものが多いです

同じサイズでも、横幅や甲高感はすべて異なります
足のサイズ(足長)

メーカによって若干の違いはありますが、靴下をはいた状態で試し履きして指先が丸まったりしないか確認しましょう。

逆にサイズが大きすぎると、足が靴の中で遊びかかとに靴擦れができたりします。

少し狭い靴の場合はサイズを通常より大きくするなど、普通の靴を選ぶ時と同様フィット感をしっかりみましょう!

②:軽い

管理人は本革の靴が大好きなので、買った今でもお気に入りのゴルフシューズがあります。

もう購入してから4年以上経ちますが、足にフィットし本当に履きやすいシューズです。

トシ

ただ、めちゃくちゃ足が疲れます

管理人のホームコースは、歩きが基本なのでだいたい2万歩以上歩くことになります。

管理人の持っているシューズの最軽量と、お気に入りのこのシューズの重さを比べたところ約200g重かったです。

片足336gと530g、両足で400gの差は大きいです。

まだまだ履く機会はあると思いますが、最近登場機会が減ってきたことはたしかです。

足の疲れを考えると、なるべく軽いシューズがオススメです!

番外編 インソール

足が疲れることが悩みだった管理人は、ゴルフ用のインソールを2019年から使っています。

Muziik (ムジーク) ニュートラモーション スポーツインソールという商品です。

使用感満載の写真で申し訳ありませんが、それだけ愛用しています。

2セット持っていて、使うシューズに入れ替えています。

私はLサイズ(26.5-28㎝)を使っていて、27.5㎝のサイズですが切らずに使えています。

今までサッカーで多くのインソールを使ってきましたが、サッカー用とは全く設計思想が違います。

サッカーの場合、走ることがほとんどなのでどちらかと言うと地面からの反発力を抑えるゲル状のものを内蔵したものが多かったです。

この商品は固くアーチ状に成型されており足触りが悪そうに思うのですが、入れていても硬さを感じません。

誤解を恐れず言えば、バネが足の下に入っている感じでしょうか。

そして、明らかに疲れが減ります!

他の商品は使っていませんが、ゴルフにはこのアーチ状の方が合っていると思いました。

③:ホールド&グリップ性能

失敗談で書いたような中で足が動くシューズは論外ですが、あまりに柔らかい素材でできたシューズは軽さや通気性で優れますが、ゴルフには不向きです。

トシ

ある程度、足全体がホールドされるものを選びましょう!

上の写真を見てわかるとおり、管理人が持っているシューズだけでも色々なタイプがあります。


アディダス

アディダス

ブリジストン

フットジョイ
【失敗2】

フットジョイ

ナイキ
失敗1
人工本革人工人工人工
タイプBOABOABOA
ソールスパイクスパイクスパイクレススパイクレス弱スパイクスパイクレス
重さ(片足)432g530g390g387g388g336g

一概には言えませんが、ざっくりとはこうなると思います。

シューズの特徴
  • ホールド性:BOA>紐、皮>布
  • グリップ性:スパイク≧スパイクレス>スパイクレス弱
  • 軽さ:本革>人工皮>布、スパイク≧スパイクレス

※グリップ性や重さは、中間的なものも多いので参考

陸上用のものみたいなのより、しっかりしてたる方がオススメ!

④:防水性

布や天然皮のものは、当然雨に弱いです。

布に特殊加工がしてあると言っても、雨天ラウンドでは履くべきではありません。

特にこだわりがなければ、防水性のある全天候型のシューズを選びましょう。

幅広・甲高管理人のオススメシューズ

普通の足の形の方には役立たない情報ですが、管理人が使っているモデルの情報です。

フットジョイの製品です。管理人が使っているものではなく、現行品です。

大事なことは「XW」表記を選ぶことです。

4E相当となる為、非常にゆったり履くことができます。

ソフトスパイク、スパイクレスタイプはお好みで良いと思います。

ブリヂストンの製品で、管理人が使っているものです。

こちらも4E相当。

スパイクレスでかなりゆったりですが、BOAなのでホールド良いと思います。

コスパ抜群なので、コチラをオススメします!

サイズ等しっかり確認頂き、できれば試し履きしてからお求めください!

まとめ

今回は幅広甲高の私が購入した靴を中心に、ゴルフシューズの選び方をご紹介しました。

私はゴルフを左右する一番のウェアは、靴だと思っています。

手袋やゴルフウェアも大事ですが、ゴルフは歩くスポーツ。

平ではない場所からのショットも多くあり、足元が信頼できるシューズで守られているかは大きな違いがあります。

また疲労が減れば、スコアもおのずと良くなります。

私がもう一つ大事だと思っている日傘については

今回は色やデザインには全く触れませんでしたが、ご自身の好みに合わせて人とは違うゴルフシューズを選んで、もっとゴルフを楽しくして欲しいです!

トシ

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この記事で分かること